2月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
焼魚(マス)
- 鮭若菜ごはん
エネルギー 555kcal 食塩 3.4g -
鶏の唐揚げ
- 麦ごはん
エネルギー 538kcal 食塩 2.6g -
白身魚フライ
- ちらし寿司
エネルギー 574kcal 食塩 2.3g -
旨ダレチキン
- 枝豆たまごごはん
エネルギー 492kcal 食塩 3.4g -
タレカツ
- 古代米ごはん
エネルギー 506kcal 食塩 2g -
油淋鶏
- 梅ごはん
エネルギー 495kcal 食塩 3.2g -
サバの南部焼き
- 炊き込みごはん
エネルギー 437kcal 食塩 2.7g -
青椒肉絲
- もち麦ごはん
エネルギー 455kcal 食塩 2g -
ハンバーグ
- 雑穀米ごはん
エネルギー 445kcal 食塩 2.3g -
ミンチカツ
- 若菜ごはん
エネルギー 462kcal 食塩 2.1g -
焼魚(赤魚)
- 麦ごはん
エネルギー 466kcal 食塩 2.3g -
鶏の照り焼き
- 古代米ごはん
エネルギー 563kcal 食塩 2.1g -
とんかつ
- 白ごはん
エネルギー 525kcal 食塩 1.5g -
焼魚(サバ)
- ちらし寿司
エネルギー 526kcal 食塩 2.6g -
のり塩ささみ揚げ
- 梅ごはん
エネルギー 497kcal 食塩 3.2g -
おろしポン酢ハンバーグ
- もち麦ごはん
エネルギー 464kcal 食塩 1.5g -
サバ竜田
- 炊き込みごはん
エネルギー 454kcal 食塩 2.5g -
チキンステーキ
- 雑穀米ごはん
エネルギー 462kcal 食塩 1.6g