6月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
とり天のサムジャンソース
- 高菜＆わかめごはん
エネルギー 451kcal 食塩 3.1g -
のり塩ささみ揚げ
- 梅ごはん
エネルギー 564kcal 食塩 2.6g -
ローストチキン
- 麦ごはん
エネルギー 423kcal 食塩 2.4g -
ミンチカツ
- 白ごはん
エネルギー 518kcal 食塩 1.9g -
カレイの２色揚げ
- 古代米ごはん
エネルギー 435kcal 食塩 1.7g -
ハンバーグ デミグラスソース
- 菜めし
エネルギー 547kcal 食塩 3.1g -
サバの南部焼き
- ちらし寿司
エネルギー 527kcal 食塩 2.8g -
焼魚（マス）
- もち麦ごはん
エネルギー 541kcal 食塩 1.9g -
鶏の唐揚げ 和風にんにく風味
- 梅かつおごはん
エネルギー 465kcal 食塩 2.9g -
コロッケ
- 雑穀米ごはん
エネルギー 447kcal 食塩 2.1g -
青椒肉絲
- 麦ごはん
エネルギー 458kcal 食塩 1.6g -
とんかつ
- 枝豆たまごごはん
エネルギー 481kcal 食塩 2.8g -
チキン南蛮風
- 古代米ごはん
エネルギー 481kcal 食塩 1.8g -
焼魚（ホッケ）
- 牛ごぼうごはん
エネルギー 458kcal 食塩 2.7g -
白身魚フライ
- 梅ごはん
エネルギー 497kcal 食塩 3g -
チキンステーキ
- 枝豆たまごごはん
エネルギー 446kcal 食塩 2.8g -
ハンバーグ マスタードソース
- もち麦ごはん
エネルギー 495kcal 食塩 2.1g -
サバの磯風味焼き
- 雑穀米ごはん
エネルギー 492kcal 食塩 2g -
エビカツ
- 白ごはん
エネルギー 486kcal 食塩 2.3g -
鶏の竜田揚げ
- 鮭若菜ごはん
エネルギー 475kcal 食塩 3.1g -
チキンカツ
- 牛ごぼうごはん
エネルギー 472kcal 食塩 3.2g -
焼魚（赤魚）
- 高菜＆わかめごはん
エネルギー 477kcal 食塩 2.5g