4月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
チキン南蛮
- 煮物
エネルギー 301kcal 食塩 3.5g -
ビーフメンチカツ
- 煮物
エネルギー 367kcal 食塩 3.6g -
味噌豚丼
- 煮物
エネルギー 297kcal 食塩 3.5g -
チキンチリソース
- 煮物
エネルギー 224kcal 食塩 3.5g -
豚肉の野菜おろしソース
- サバの利休焼き
エネルギー 303kcal 食塩 2.8g -
たけのこコロッケ
- 炒め煮
エネルギー 294kcal 食塩 2.8g -
白身魚フライ
- カレー
エネルギー 355kcal 食塩 2.7g -
鶏肉の竜田揚げ
- 焼きそば
エネルギー 292kcal 食塩 3.5g -
魚の磯風味焼き
- ハムカツ
エネルギー 310kcal 食塩 3.1g -
ローストチキンのフレンチソース
- 炒め物
エネルギー 301kcal 食塩 3.3g -
ソースかつ
- 旨煮
エネルギー 346kcal 食塩 3.1g -
ビビンバ風焼き肉
- 煮物
エネルギー 313kcal 食塩 3.8g -
デミグラスハンバーグ
- ナポリタン
エネルギー 325kcal 食塩 2.8g -
チーズ入りささみフライ
- 煮物
エネルギー 353kcal 食塩 2.7g -
エビフライ
- キーマカレー
エネルギー 322kcal 食塩 2.5g -
豚肉のオニオンソース
- 煮物
エネルギー 286kcal 食塩 2.9g -
鶏の唐揚げ
- 麻婆春雨
エネルギー 316kcal 食塩 3.3g -
豚肉の生姜焼き
- 炒り煮
エネルギー 369kcal 食塩 2g -
バーベキュー風ポーク
- 炒め物
エネルギー 365kcal 食塩 2.8g -
照り焼きハンバーグ
- 煮物
エネルギー 306kcal 食塩 2.9g -
ひれかつ
- スパゲティ
エネルギー 307kcal 食塩 2.4g