12月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
ミンチカツ
- 高菜＆わかめごはん
エネルギー 488kcal 食塩 3g -
焼魚（ホッケ）
- 炊き込みごはん
エネルギー 474kcal 食塩 2.9g -
チキン南蛮
- 古代米ごはん
エネルギー 479kcal 食塩 1.9g -
魚の天ぷら
- 麦ごはん
エネルギー 482kcal 食塩 1.7g -
のり塩ささみ揚げ
- 白ごはん
エネルギー 498kcal 食塩 2g -
コロッケ
- 雑穀米ごはん
エネルギー 530kcal 食塩 1.5g -
ハンバーグ シャリアピンソース
- 梅ごはん
エネルギー 484kcal 食塩 2.4g -
サバの味噌煮風
- ちらし寿司
エネルギー 593kcal 食塩 3.2g -
鶏のカレー風味竜田
- もち麦ごはん
エネルギー 527kcal 食塩 2.4g -
白身魚フライ
- 枝豆たまごごはん
エネルギー 432kcal 食塩 3g -
チキンカツ
- 若菜ごはん
エネルギー 480kcal 食塩 2.1g -
焼魚（赤魚）
- 古代米ごはん
エネルギー 450kcal 食塩 1.3g -
エビカツ
- 梅ごはん
エネルギー 492kcal 食塩 2.7g -
コロッケ
- 麦ごはん
エネルギー 526kcal 食塩 1.8g -
チキンステーキ
- 炊き込みごはん
エネルギー 460kcal 食塩 2.7g -
とんかつ
- ごぼう＆わかめごはん
エネルギー 505kcal 食塩 1.8g -
サバの利休焼き
- ちらし寿司
エネルギー 567kcal 食塩 2.3g -
鶏の照り焼き
- もち麦ごはん
エネルギー 548kcal 食塩 2.1g -
ハンバーグ
- 雑穀米ごはん
エネルギー 479kcal 食塩 2.3g -
焼魚（マス）
- 高菜＆わかめごはん
エネルギー 499kcal 食塩 2.5g