8月分カレンダー
- 日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
-
豚丼風煮
- 炒め煮
エネルギー 363kcal 食塩 3.0g -
メンチカツ
- 煮物
エネルギー 421kcal 食塩 3.1g -
かぼちゃコロッケ
- 煮物
エネルギー 400kcal 食塩 2.7g -
とり天 甘辛しょうがタレ
- 炒め物
エネルギー 330kcal 食塩 3.4g -
夏野菜と豚肉の塩炒め
- 煮物
エネルギー 402kcal 食塩 3.1g -
ハンバーグ
- エビフライ
エネルギー 408kcal 食塩 3.6g -
鶏の唐揚げ
- サバの南部焼き
エネルギー 385kcal 食塩 3.2g -
とんかつ
- キーマカレー
エネルギー 444kcal 食塩 3.6g -
ハンバーグ シャリアピンソース
- 煮物
エネルギー 372kcal 食塩 3.3g -
胡麻しゃぶ風
- サバの竜田揚げ
エネルギー 411kcal 食塩 3.3g -
チーズササミフライ
- 炒め煮
エネルギー 407kcal 食塩 2.6g -
ポークジンジャー
- 煮物
エネルギー 373kcal 食塩 3.0g -
とり天 チリソース
- ソテー
エネルギー 333kcal 食塩 3.0g -
ハムカツ
- 煮物
エネルギー 439kcal 食塩 3.2g -
白身フライ
- 煮物
エネルギー 449kcal 食塩 2.8g -
チキンのマスタードソース
- 炒め物
エネルギー 349kcal 食塩 3.7g -
キャベツメンチカツ
- サバの味噌焼き
エネルギー 399kcal 食塩 3.3g -
ピリ辛スタミナ焼き肉
- 旨煮
エネルギー 358kcal 食塩 2.7g -
チキン竜田
- 煮物
エネルギー 414kcal 食塩 3.8g -
ソースカツ
- 煮物
エネルギー 353kcal 食塩 3.2g -
チンジャオロース
- 塩焼きそば
エネルギー 355kcal 食塩 3.1g -
野菜コロッケ
- 炒め煮
エネルギー 320kcal 食塩 2.9g